Séminaire Saint-François
Du 18 octobre au 6 décembre 2026
8 h à 9 h 30
- Initiation · 4–5 ans
- Général · 6–9 ans
- Lanceur · 11–13 ans
- Frappeur · 11–13 ans
9 h 30 à 11 h
- Général · 10–12 ans
- Lanceur · 8–10 ans
- Frappeur · 8–10 ans
Session d’automne
Le bon cours pour faire progresser chaque joueur.
Des groupes organisés selon l’âge, le niveau et les objectifs pour offrir un encadrement réellement adapté à chaque jeune.
SessionAutomne 2026
Tarif220 $ + taxes
InscriptionsOuvertes maintenant
Nos cours en action
Découvrez l’expérience des sessions d’automne et d’hiver.
Voyez comment nos entraîneurs organisent les groupes, enseignent les habiletés et accompagnent chaque jeune dans sa progression.
Durée · 3 min 05 sAvec le son
Horaire officiel · 8 semaines
Deux secteurs, des groupes adaptés à chaque joueur.
Tous les cours ont lieu le dimanche matin. Choisissez le lieu, l’âge et le type de cours qui conviennent à votre enfant.
Juvénat Notre-Dame
Du 11 octobre au 6 décembre 2026
8 h à 9 h 30
- Initiation · 4–5 ans
- Général · 6–9 ans
- Lanceur · 11–13 ans
9 h 30 à 11 h
- Général · 10–12 ans
- Lanceur · 8–10 ans
- Élite · 11U A–AA
220 $ + taxes pour huit semaines de cours. Les inscriptions sont maintenant ouvertes et les places sont limitées.
Réserver une place sur QidigoNotre programmation
Initiation, développement général et spécialisation.
Les entraîneurs ajustent les défis et les conseils au niveau réel des joueurs. Consultez l’horaire officiel ci-dessus pour choisir le groupe offert dans votre secteur.
Initiation · 4–5 ans
Une première expérience positive où les enfants découvrent le lancer, la réception, la frappe et les déplacements à travers des jeux adaptés à leur âge.
- Approche ludique
- Motricité
- Confiance
Général · 6–9 ans
Un cours complet pour développer les habiletés essentielles : lancer, attraper, frapper, courir les buts et mieux comprendre les situations de jeu.
- Tous les niveaux
- Groupes adaptés
- 90 minutes
Général · 10–12 ans
Un cours complet pour développer les habiletés essentielles : lancer, attraper, frapper, courir les buts et mieux comprendre les situations de jeu.
- Tous les niveaux
- Groupes adaptés
- 90 minutes
Frappeur · 8–10 ans
Les joueurs apprennent à construire un élan efficace, à mieux contrôler leur synchronisme et à utiliser une routine simple dans la boîte du frappeur.
- Mécanique
- Synchronisme
- Séminaire Saint-François seulement
Frappeur · 11–13 ans
Une approche plus avancée de la frappe qui travaille la mécanique, l’ajustement, l’intention et la prise de décision selon la situation.
- Approche
- Puissance
- Séminaire Saint-François seulement
Lanceur · 8–10 ans
Un apprentissage progressif des mouvements du lanceur, du contrôle de la balle et des premières routines au monticule.
- Mécanique
- Contrôle
- Coordination
Lanceur · 11–13 ans
Les lanceurs approfondissent leur mécanique, leur contrôle, leur rythme et leur capacité à exécuter un lancer avec une intention claire.
- Mécanique
- Commandement
- Routine
Élite · 11U A–AA
Un groupe destiné aux joueurs de niveau A à AA qui souhaitent poursuivre leur développement dans un environnement stimulant.
- 11U
- Niveaux A–AA
- Juvénat Notre-Dame seulement
Deux secteurs
La même qualité d’encadrement des deux côtés du fleuve.
Séminaire Saint-François
Complexe sportif du Séminaire Saint-François, Saint-Augustin-de-Desmaures. Du 18 octobre au 6 décembre, entre 8 h et 11 h selon le cours.
Voir sur la carte ↗Juvénat Notre-Dame
Installations sportives du Juvénat Notre-Dame à Lévis. Du 11 octobre au 6 décembre, entre 8 h et 11 h selon le cours.
Voir sur la carte ↗Une session bien structurée
De la première évaluation jusqu’aux derniers ajustements.
Observer
Évaluer les forces, les besoins et le niveau de confiance.
Enseigner
Présenter des repères techniques simples et faciles à retenir.
Pratiquer
Multiplier les répétitions dans des exercices dynamiques.
Réinvestir
Utiliser les apprentissages dans des situations de jeu.
Session d’automne